Время

Темы

Содержание 

10:00- 11:00

Здоровое питание

Классификация продуктов питания

Секреты правельного составление каждого приемы пищи «сбалансировано»

11:00-12:00

Здоровое питание для сброса веса и против болезней цивилизации (ожирение,диабет, повышенный холестерин, повышенная мочевая кислота, рак, ожирение печени...)

Методы нормализации веса и сахара в крови

Что делать если клетка ожирела?

Снижаем холестерин  с помощью простых методов

Что есть, что бы предотвратить такие болезни как подагра, диабет, рак, почечная недостаточность...

Самый верный способ похудения

12:00-13:00

Здоровое питание для сброса веса и против болезней цивилизации (ожирение,диабет, повышенный холестерин, повышенная мочевая кислота, рак, ожирение печени...)

Рекоминдации немецкого сообщества по питанию (DGE) и всемирной организации здравоохранения(WHO) по употреблению главного вещества, которое предотврощает болезни цевилизации рекоминдуемое этими организациями количество и продукты питания  содержащие эти вещества

мы заполним таблицу

и поговорим о полезных блюдах

13:00 -13:30

Сахар = углеводы  

Вся правда об углеводах

Вы узнаете  вашу дневную норму углеводов

Интенсивный разбор:

 Количество? Качество?