Субботний бранч
"SUPER DETOX 3"
с диетологом
Оксаной Шунковой
8 июня 2019 в г Дрезден
Время: 10:00 - 13:00
Программа
- Приветствие с шампанским, фруктами и хорошей музыкой;
- Ценный подарок каждому участнику;
- Сбалансированное и правильное составление каждого приема пищи для нормализации веса-теория;
- Расчет суточной нормы калорий и БЖУ (белков, жиров и углеводов);
- Вся правда о жирах;
- Правда ли, что пальмовое масло вредно?;
- Отличие животных жиров от растительных;
- Холестерин: вся правда и заблуждения;
- Какие жиры должны обязательно присутствовать каждый день в нашем рационе питания;
- Самое качественное сливочное масло в Германии: микробиология и вредные вещества
- Омега 3: польза, признаки дефицита, суточная норма, различие, главные источники;
- Рецепты полезных и оригинальных блюд, которые можно упаковать детям в школу, себе в офис и даже использовать как простое, но очень вкусное блюдо на ужин;
- Приготовление вкусной и очень полезной намазки для завтрака - практика;
- Приготовление вкусного и очень полезного овсяноблина для завтрака - практика;
- Наслаждение вкусом - практика;
- «Секреты стройности»: как есть, чтобы наедаться;
- Знакомство с новыми привычками и возможностями;
- Как заменить вредные привычки быстро есть, и какую пользу при этом получит Ваш организм;
- Как и когда пить воду? До или после еды и сколько? Что польза, а что вред? И каковы последствия?;
- Забудешь о страхах и неудачах!;
- Поймешь, как выстроить рутину своей жизни, чтобы получать УДОВОЛЬСТВИЕ от процесса!;
- Получишь ключ к своему успеху и развитию и будни, которые круче праздника!;
- Ответы на Ваши вопросы.
“SUPER DETOX 3” для тебя, если:
- ты готова дать себе "волшебный пендель", чтобы сдвинуться с места
- пришло время бросить вызов себе и ты готова отработать по-максимуму
-
ты уже “созрела” для улучшения своего здоровья и нормализации веса, но ты не знаешь с чего начать
- тебе необходимо быстро избавиться от всего лишнего после праздников и "зажоров" или перед важным событием в жизни
- тебе нужна простая формула питания, которая дает реальный результат
Стоимость Услуги - 25,00 Евро.
Для застрахованных в АОК бесплатно c Gutschein "Gesunde Ernährung"
Продолжительность – 3 часа.
Место проведение:
VITALICA - Ernährungsberatung und -therapie
Hoyerswerdaer Str. 22
01099 Dresden
Запись на Бранч предварительная, возможна даже по WhatsApp:
☎0176/556 056 52
☎0176'556 056 52 (WhatsApp)
Поделитесь этой информацией со своими дорогими родными и близкими!
Звоните, пишите!
Отвечу на все Ваши вопросы!
Ваш диетолог Оксана Шункова