Субботний бранч

 

"SUPER DETOX 4"

 

Тема: БЕЛКИ

 

с диетологом

 

Оксаной Шунковой

 

14 сентебря 2019 в г Дрезден

 

Время: 9:30 - 12:30

 

 

 

Программа

 

  • Приветствие с шампанским, фруктами и хорошей музыкой;
  • Ценный подарок каждому участнику;
  • Сбалансированное и правильное составление каждого приема пищи для нормализации веса-теория;
  • Вся правда о белках: суточная норма, различие, главные источники;
  • Проблемы возникающие при недостатке и избытке белка в рационе питания;
  • Биологическая ценность и методы оценки качества белка;
  • Возможные комбинации продуктов для повышения биологической ценности белка;
  • Метаболизм белков;
  • Закон активизации обмена веществ;
  • Холестерин: вся правда и заблуждения;
  • Какие белки должны обязательно присутствовать каждый день в нашем рационе питания;
  • Рецепты полезных и оригинальных блюд, которые можно упаковать детям в школу, себе в офис и даже использовать как простое, но очень вкусное блюдо на ужин;
  • Приготовление вкусной и очень полезной намазки для завтрака - практика;
  • Приготовление вкусного и очень полезного овсяноблина для завтрака - практика;
  • Наслаждение вкусом - практика;
  • «Секреты стройности»: как есть, чтобы наедаться;
  • Знакомство с новыми привычками и возможностями;
  • Как заменить вредные привычки быстро есть, и какую пользу при этом получит Ваш организм;
  • Забудешь о страхах и неудачах!;
  • Поймешь, как выстроить рутину своей жизни, чтобы получать УДОВОЛЬСТВИЕ от процесса!;
  • Получишь ключ к своему успеху и развитию и будни, которые круче праздника!;
  • Ответы на Ваши вопросы.

 “SUPER DETOX 4” для тебя, если:

  • ты готова дать себе "волшебный пендель", чтобы сдвинуться с места
  • пришло время бросить вызов себе и ты готова отработать по-максимуму
  • ты уже “созрела” для улучшения своего здоровья и нормализации веса, но ты не знаешь с чего начать
  • тебе необходимо быстро избавиться от всего лишнего после праздников и "зажоров" или перед важным событием в жизни
  • тебе нужна простая формула питания, которая дает реальный результат

 Стоимость Услуги - 30,00 Евро.

 

Для застрахованных в АОК бесплатно c Gutschein "Gesunde Ernährung"

 

Продолжительность – 3 часа.

 

Место проведение:

 

VITALICA - Ernährungsberatung und -therapie

Hoyerswerdaer Str. 22

01099 Dresden

 

Запись на Бранч предварительная, возможна даже по WhatsApp:

 

☎0176/556 056 52

☎0176'556 056 52 (WhatsApp)

 

Поделитесь этой информацией со своими дорогими родными и близкими!

 

 

Звоните, пишите!

Отвечу на все Ваши вопросы!

Ваш диетолог Оксана Шункова